Detoxificación

En el libro "las 12 claves" SE HABLA de como hacer una buena detoxificación.
Según la nutrición ortomolecular es fundamental para un buen mantenimiento de nuestras células.
He sacado el siguiente texto;

"Si usted quiere mejorar realmente, si quiere estar al 100% ha de mostrar todas sus cartas y “reiniciar” el juego ¡esto es posible! No existe la nutrición milagrosa, no existe un tratamiento milagroso, pero sí existe una formula sencilla, una forma fácil de aplicar, un mecanismo que de buen seguro le hará ser una persona más sana y le hará vivir la vida a pleno rendimiento; la nutrición y terapia Ortomolecular..."
Extracto del libro "las 12 claves de la nutrición ortomolecular para ser eficaz"

Detoxificación; La salud por la naturaleza

Una vez corregido nuestro "terreno orgánico" con la dieta del libro "las 12 claves" , es de gran ayuda seguir una corrección hipotoxica. Y es un buen momento para ello, ya es primavera.

Detoxificación:

Liberación de toxinas de un sustrato. La exposición de vegetales y suelos a tóxicos químicos es una fuente gradual de aumento de la toxicidad en el organismo animal en general, y del ser humano en particular. Las toxinas orgánicas en general y los productos químicos inorgánicos, entre otros, se depositan en los diversos órganos y tejidos, afectando su funcionamiento, lo que determina finalmente disfunciones o alteraciones del funcionamiento orgánico, generando graves trastornos orgánicos y enfermedades de tipo degenerativo. Después de años de exposición a éstas sustancias tóxicas, el organismo pierde su capacidad normal de eliminarlas, por lo que recirculan al interior del organismo afectado.

Alimentos Desintoxicantes para Septiembre

Alimentos desintoxicantes

sanas!!

Uva (taninos, eficaces desintoxicantes) Las uvas tienen un gran poder depurador de la sangre y es muy interesante hacer una cura de desintoxicación cada otoño. Consiste en comer sólo uvas durante 3 días (2 o 3 kgrs./día). Siempre bajo mirada de un profesional. Es ideal y además se pierde peso. Depurador y desintoxicante. Mejora; Problemas de transito intestinal, estreñimiento (comerlas con piel y pepitas), Diurético, Sistema inmunológico: bajada de defensas, produce glóbulos rojos y blancos, formación anticuerpos, Transmisión y generación impulso nervioso y muscular, Buen funcionamiento del cerebro, Anticancerígeno, Problemas cardiovasculares y degenerativos, Hipertensión, Colesterol, Gota, Acido Úrico, Estrés, Embarazadas: buen desarrollo del sistema nervioso.- NO es recomendable para los cálculos renales.
POMELO Una taza de infusión de esta fruta antes de las comidas reduce el apetito y ayuda a descomponer grasas y limpia el organismo.
PIÑA Tiene propiedades beneficios para: Problemas de retención de líquidos (diurético).Problemas de transito intestinal, estreñimiento (gran poder laxante) Hipertensión. Estrés. Colesterol. Anemia. Desintoxicante y depurador. Gota, artritis. Sistema inmunológico. Refuerza en la bajada de defensas. Ayuda a la creación de glóbulos rojos y blancos. Celiaquía. Ayuda a digerir los alimentos, acidez, Anti flatulento, Anticancerígeno. Hipertensión. Lombrices. Problemas degenerativos y cardiovasculares. Circulación sanguínea. Problemas de obesidad. Crecimiento óseo, tejidos y sistema nervioso en los niños. La bromelina que contiene es de efecto antiiflamatorio
ALCACHOFA fresca Va bien para los problemas digestivos y metabólicos, es depurativo, regulariza el intestino y fortalece el sistema inmunitario. Es buena para las Cefaleas. Anti-colesterol. Diurética. Depurativa de la sangre. Reconstituyente
LIMONES Se le han venido atribuyendo notables propiedades curativas: beneficioso para la circulación (reducción presión arterial) ayuda a la digestión, blanqueador, astringente, y por su alto contenido en vitamina C ayuda prevenir resfriados y a fortalecer nuestro sistema inmunológico. Es estimulante para las funciones del páncreas y del hígado. Actúa contra las grasas por este motivo es un ingrediente frecuente de las dietas y curas de adelgazamiento. Buen protector en la prevención de algunos tipos de cáncer.