CUIDA TUS PULMONES DEL FRIO

Para evitar que el frío que llega haga mella en nuestra salud pulmonar , lo mejor es que preparemos nuestros pulmones para hacer frente a las infecciones . Abusar de la calefacción , el humo de tabaco , la polución ...etc puede hacernos más vulnerables  a las gripes , resfriados , neumonías , amigdalitis ..
ES HORA DE PREVENIR
Los hábitos que te van ayudar son :

1. Respirar por la nariz
2. Elimina el tabaco.
3. Evita los contrastes térmicos 
4. Ventila la casa  a diario .
5. Lávate las manos con frecuencia y evita tocar boca , nariz ojos .
6. Bebe abundantes líquidos ( mínimo 2 litros) .
7. Haz ejercicio suave .
8. Haz ejercicio al aire libre .
9. Sigue una dieta sana .
10. Los ejercicios respiratorios  mejora la capacidad pulmonar y revitalizan el sistema pulmonar .

Algunas plantas mejoran la función respiratoria y dilatan las vías respiratorias , como el eucaliptos que tiene propiedades expectorantes , mucolítica , antiséptico ,( vahos anticatarrales ) , llantén mayor se caracteriza por su efecto calmante  e hidratante de la mucosa respiratoria y antitusígeno  , pino silvestre posee propiedades de fluidificación de secreciones bronquiales y facilita expectoración y  pulmonaria  es una gran aliada cuando se está afónico , la garganta está irritada y se tose .
Sanaflor Erbapec infusión está compuesta por una  mezcla tradicionales de plantas utilizadas para prevenir o ayudar a tratar los problemas típicos del frío .Está compuesto de : eucaliptos ,pino , tomillo liquen de mar y  gordolobo .
Otro producto dietético apropiado para prevenir y tratar los síntomas catarrales es el jarabe Vigor pec , el cual se compone de : llantén , pino ,eucaliptos , tomillo , liquen blanco , gordolobo , regaliz y azúcar moreno de caña integral , miel , higos secos y zumo de limón .

ALOE VERA BIO : cuida tu piel de forma natura

El  Aloe Vera es una planta de la familia de las liliáceas originaria del sur de África . La parte utilizada es el gel interno de la hoja , libre de derivados hidroxiantracénicos , laxantes . Tiene propiedades cicatrizantes , inmunoestimulantes , antiinflamatorias, destoxificantes, depurativas , regenerador orgánico y en uso externo es hidratante y emoliente.
Es Santiveri Castro dispones de una gama amplia de productos con Aloe vera , tanto dietéticos como las cápsulas de Aloe vera o el jugo puro de Aloe vera que ayudan a regular y depurar el organismo , como cosméticos :

• Gel aloe vera puro 100% bio.Su pureza garantiza su absorción inmediata , no deja rastro sobre la piel y le proporciona tersura y suavidad .Su alto contenido en polisacaridos , le ofrece una agradable sensación  de bienestar a la piel además de hidratarla profundamente .Gracias a su PH ácido mantiene el equilibrio hidro-lipidico  y favorece las defensas de la piel .Por su delicada fragancia , exenta de alergenos , es ideal para pieles sensibles o de niños.

• Aloe vera gel intimo bio.Su PH ácido junto con los aceites esenciales ( árbol del té , lavanda , Bergamota ..)favorece el equilibrio fisiológico de la piel y proporciona una completa y natural protección en la higiene intima externa , tanto en hombres como en mujeres .

Además de estos dos extraordinarios productos , puedes encontrar otros como : Aloe vera crema nutritiva y bálsamo labial bio, mousse de jabón  para pieles delicadas bio, pasta dental con arcilla blanca y aloe vera bio.

¿POR QUE BIO?? Porque no contienen ingredientes de síntesis como PEG , siliconas , SLES, SLS , parabenos colorantes OMG o pesticidas .Están perfumados exclusivamente con aceites esenciales naturales .No testados en animales .Testados dermatologicamente en clínicas sobre voluntarios . Control analítico para excluir la presencia de níquel.

Controlados y certificados por CCPB

Sensibles con la conservación del medio ambiente .

STEVIA : 0 calorias y !cómo endulza!

Este potente edulcorante ( endulza 300 veces más que el azúcar ) es la última revolución de los productos bajos en calorías . La estevia es un arbusto procedente de la región entre Paraguay y Argentina  y de algunas zonas de Brasil     ( Mato Grosso ) . Son regiones semiáridas aunque se adapta a otros terrenos .
En las hojas se concentran la mayoría de los principios activos .Los principios activos responsables del poder edulcorante son los glucósidos del esteviol             ( esteviósidos y rebaudiósidos ) .
No hay que confundir , las propiedades de la planta del poder edulcorante de los glucósidos .
Se han descrito diversas propiedades de la planta , como son :

• Además de ser un edulcorante ideal para diabéticos , tiene propiedades hipoglucemiantes .El consumo regular de hojas de estevia o de sus extractos ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre .
• Es un hipotensor suave , ayuda a normalizar los valores altos de tensión .
• Estimula el metabolismo de las grasas . Evita la acidez estomacal y mejora las funciones gástricas .
• Es un bactericida de amplio espectro , es eficaz para combatir bacterias en mucosa bucal . Retrasa la aparición de la placa bacteriana dental .
• Tiene acción cardiotónica , protegiendo al corazón .Además en un buen vasodilatador.
• Mejora la resistencia frente a resfriados y gripes al aumentar nuestras defensas.
• En EEUU se utiliza en lociones para combatir arrugas , líneas de expresión , manchas en la piel , ayuda a la cicatrización , mejora el acné .
• Es un antioxidante capaz de contrarrestar los radicales libres .Un estudio asegura que es 5 veces más potente antioxidante que el té verde .
• Además es probada su eficacia limpiadora del sistema circulatorio.

El viajero feliz

Para disfrutar de tus vacaciones y ser un viajero feliz , te proponemos una serie de soluciones para los molestos contratiempos que pueden aparecer en tu días de descanso.

Llegó el verano y con él ,  el calor  y los molestos mosquitos , Citress spray de Santiveri es un producto que repelen estos insectos sin dañar el  medio ambiente , se compone de aceites esenciales aromáticos de citronella , palmarosa y lemongrass, las plantas antimosquitos por excelencia , además lleva en su composición el aceite esencial del árbol del té . Es un spray libre de alcohol y gas .Si ya te han picado  Citress Pick  te ayudará al calmar el picor , es un bálsamo que proporciona sensación de bienestar a la piel con aceites esenciales de mentol  , eucaliptus , cardomomo , ciprés , lavanda y árbol del té .

Otros problemas que nos afecta al  viajar al lugar de veraneo son los digestivos sobre todo el terrible estreñimiento .Si el problema es puntual y llevas muchos días sin ir al baño , necesitas un laxante que te ayude a evacuar , Erbalax en bolsitas de infusión funciona muy bien . Pero si el problema  es crónico , es necesario aumentar el aporte de fibra , la cual puede ser soluble o insoluble . El salvado de avena , es una fibra soluble  que sacia y no pesa , hay cinco razones para incluir el salvado de avena en una dieta :

• Mejora la motilidad intestinal evitando el estreñimiento .
• Modula la absorción de hidratos y grasas de la dieta 
• Reduce el índice glucémico de las comidas 
• Regula el colesterol .
• Es fuente de antioxidantes .

Además no es una mala sugerencia llevar un botiquín natural en la maleta

con crema de caléndula para irritaciones de la piel o de árnica para los golpes , cápsulas de fermentos lácticos para los problemas intestinales como la diarrea, extracto de própolis que puede calmar el dolor de garganta ocasionado por un enfriamiento y el aloe vera puro que es un perfecto after sun.

Cranberry ( Las bayas sanas y energéticas )

En Santiveri , nuestros arándanos proceden de Estados Unidos poseen una carne más dura y clara , con sabor intenso y una nota ligeramente amarga . 100gr de bayas frescas aportan 46Kcal , así como vitamina C,A, K  y calcio . Los cranberries protegen la vejiga y el tracto gastrointestinal .Contienen taninos condensados que pueden evitar que las bacterias , capaces de provocar infecciones de las vías urinarias o determinadas enfermedades del estomago , se fijen en la membrana mucosa .Además son ricos en antioxidantes .Protegen las células somáticas de la agresión de los radicales libres , que pueden causar cáncer , diabetes , arteriosclerosis , enfermedades reumáticas y envejecimiento prematuro de la piel .

Nuestros productos con arándanos rojos  : jugo concentrado con un alto contenido en proantocianidinas en viales y en jarabe , Uribrina comprimidos , zumo de arándano rojo , noglut muesli con frutas , noglut plum cake con arándanos , arándanos desecados y galletas de arándanos .

Estos días en Santiveri(  Castro Urdiales)  estamos de promoción , con la compra de 9 euros en productos con arándanos regalamos una jarra fantástica ( promoción hasta fin de existencias ) .

Nueva línea cosmética FAMILY

!Ponte guapa de forma saludable!

Santiveri lanza al mercado una nueva linea cosmética en la que destacan los productos Bio : sin parabenos , siliconas , perfumes sintéticos , colorantes , PEG ...etc.
Entre ellos destaca el gel de baño avena +karite Bio,  en  envase de 500 ml pero cunde el doble .Respeta el PH fisiológico de la piel , proporcionando protección y suavidad a nuestra piel.
Destacar también la linea capilar de FAMILY , ya que el cabello se merece los mejores cuidados .Los Champús Bio están formulados con tensioactivos y suavizantes naturales que respetan el PH y el equilibrio lipídico del cabello .Estos champús están libres de parabenos , PEG , siliconas , derivados del petróleo , SLS ( sodium laureth sulfate ) , SLES ( sodium lauryl ether sulfate ) , perfumes sintéticos , colorantes y OMG .
Hay 3 tipos distintos de champús :

• Champú cabellos revitalizante

Está compuesto por 10% aloe vera ( regenerador y revitalizante ) extracto de mijo ( reestructurante ) extracto de serenoa ( Sabal serrulata ) que previene la caída del cabello .Además contiene extracto de ortiga , hidrolizado de queratina y aceites esenciales de menta , lavanda y enebro   ( acción tonificante ) .

• Champú cabellos grasos .

Compuesto de aloe vera , extracto de maringo , aceites esenciales de pomelo , salvia , enebro y proteínas de soja .

• Champú cabellos secos.

El aloe vera es uno de sus componentes como de los otros champús y además posee aceite de lino , miel , tensioactivos suaves , hidrolizados de proteína de arroz y trigo y aceite  esencial de naranja dulce .

LA BIOTINA , está de moda

La biotina es una vitamina hidrosoluble  del grupo B , vitamina B 8. Es bastante estable a agentes físicos y químicos . Abunda en alimentos como la leche , queso , legumbres , frutos secos , chocolate , verduras y levadura de cerveza .La levadura de cerveza se conoce desde la antigúedad , Hipocrates la utilizó como depurativo y los equipcios la convirtieron en un producto de belleza para mantener la piel lisa y tersa .Es la fuente más concentrada de vitaminas del grupo B presentes en en una proporción óptima para su absorción adecuada .Es muy rica en proteínas y en oligoelementos como el selenio , zinc , cromo y hierro .Su aplicación dietética abarca desde problemas de piel y uñas , estrés , agotamiento físico e intelectual hasta el aporte proteico en dietas vegetarianas .El complemento dietético llamado multivigor cabellos ,uñas y piel  de Santiveri contiene levadura de cerveza enriquecida con vitaminas como la C , A y minerales como el Zinc y el hierro.
Volviendo a  la biotina , sus funciones son las siguientes : es un factor importante de crecimiento celular ( células nerviosas , cutáneas , glóbulos rojos , etc )interviene en la síntesis de ácidos grasos , es un regulador de la glucosa , interviene en la síntesis de DNA  , además interviene en el metabolismo de hidratos de carbono y lípidos .
Se recomienda su uso en caso de alteraciones de la piel y mucosas : dermatitis , cabellos frágiles , alopecia , alteraciones de las uñas , sequedad de boca y atrofia de las papilas de la lengua .
Otro complemento dietético con vitaminas del grupo B y entre ellas la biotina                                 ( 450microgramos =900%CDR por comprimido ) es el vitáll +integral B.
La biotina además es uno de los componentes  del popular " Champú de caballo " de un uso exclusivamente veterinario , para conseguir un aspecto suave y sedoso de la crin y de la cola del caballo , ha pasado de tras un boca  a boca y su comercialización en varias grandes superficies , a ser recomendado por los gurus de la moda y la estética por sus supuestos efectos el el cabello: mayor brillo , más fuerza , protección contra la caída ..etc, Realmente este champú en la versión en personas no tiene efecto anticaida sino que tiene un efecto capilar de la raíz a la punta , proporcionando fortaleza , brillo y protección al cabello .
La biotina no se absorbe por a través del cuero cabelludo , con lo que su acción no es efectiva  a  excepción de la toma vía oral .
En fin , la biotina es una gran vitamina , que era desconocida hasta que llegó el " Champú de caballo"